l karnityny

Nie ma chyba sensu brać tych dwóch supli razem. Tak jak wyżej - l-karnityne bierz w okresie rzeźbienia. A teraz zamiast l-karnityny dokup np. tauryne.

[...] Własne doświadczenie nauczyło mnie jednak że straty tkanki mięśniowej w wyniku takich aerobów nie są warte minimalnie zwiększonego spalania tłuszczu. Ilość kofeiny i l-karnityny w takim napoju jest zbyt mała aby mieć jakikolwiek wpływ na cokolwiek. Efektywne dawki kofeiny to 200 mg a l-karnityny od jednego grama wzwyż (a i to [...]

[...] jem, a miesa/ryb nie jem) od 2,5 roku cwicze srednio 4 razy w tygodniu uzywajac HMB, hydroxykreatyna, koenzym Q10 (wszystko firmy OLIMP), uzywalem tez epizodycznie l-karnityny ale mi chyba szkodzi, bo sie slabo po niej czulem wczesniej cwiczylem bez wspomagaczy przez 5lat takze srednio 3,4razy w tygodniu ( i doprowadzilem sie do wygladu [...]

no brałem w sporych dawkach... HMB 15 tabsów dziennie z olimpu, 6 x l-karnityny forte plus dziennie , kreatyne 5 razy dziennie po 6,5g tej z trec'a zmieszaną z tauryną, a tribusteronu zalecają brać max po 2 , a brałem po 6 dziennie. I takim sposobem wyjdzie 500zł...

Do treningów zawsze się przykładam :) Zastanawiam się tylko czy może nie zastąpić l-karnityny aspiryną i kawą??? Podobno efekt ten sam a koszt dużo mniejszy...

izoplus lezą mi - bo zawsze tego sporo pije tak jak i l-karnityny z olimpa w płynie i technopowera lkarnityna ma najlepszy smak na swiecie mniam

[...] trójwapniowy, chlorek magnezu, węglan wapnia, fumaran żelazawy, siarczan manganu, chlorek chromu, jodek potasu, molibdenian sodu , selenian sodu), lecytyna, winian L-karnityny – substancje wzbogacające, aromaty naturalne lub identyczne z naturalnymi, acesulfam K, sukraloza-substancje słodzące, kwas jabłkowy- regulator [...]

polaczenie jakiegos termogenika np thermo speed z 2-3g l-karnityny i expander plazmowy i bedziesz nie do zajechania

meta burn xtp lub thermo speed,Do tego dorzuc 2-3g l-karnityny i bedzie si.

termogeniki typu metra burnxtp, scorch, thermo speed do termogenika dodac 2-3g l-karnityny

czarny nie dales mi edytowc termogeniki typu meta burn xtp, scorch, thermo speed do termogenika dodac 2-3g l-karnityny

[...] mięsniową; rozwiązaniem jest rozsądne odżywianie z + bilansem kalorycznym, ok.4-6g ww; 1.2-2.5 g białka i ok. 0.5-1.0 tłuszczu. hmb stosuj w 3-4 dawkach; 3 g dziennie; jeżeli należysz do osób łatwo "łapiących masę" proponuję również trening aerobowy: 3 razy w tygodniu i przed treningiem aerobowym <ok.2h przed> ok.2 l-karnityny

[...] poprzez hamowanie karboksylazy acetylo-CoA - pierwszego enzymu ograniczającego szybkość syntezy kwasów tłuszczowych de novo. Malonylo-CoA hamuje palmitylotransferazę karnityny (CPT-1), enzym ograniczający szybkość transestryfikacji acylo-CoA do acylokarnityny, umożliwiając utlenianie kwasów tłuszczowych do związków ketonowych. CPT-1 jest [...]

[...] zmniejszenia kaloryczności codziennego jedzenia, wprowadzenia choćby minimalnych ilości sportu, ilość tkanki tłuszczowej może pozostać taka sama jak przed zastosowaniem l-karnityny. Dlaczego tak jest? (Niestety o tym reklamy już milczą). Otóż l-karnityna pomaga spalać tłuszcze, tak to jest fakt niepodważalny. Lecz l-karnityna nie wybiera, [...]

z supli thermo speed, meta burn xtp, scorch do jednego z tych dorzuc 2-3g l-karnityny i gitara gra. rok pierwszy dieta, drugi aeroby.

dieta niskioweglowa z bilansem na-500 kalorii aeroby 4-5 razy w tygodniu lub trening hitt z supli jakis termogenik np thermo speed, meta burn xtp, scorch do tego 2-3g l-karnityny, białko Diete pomoga ci ułożyc w odżywianiu, trening silowy w treningu a aeroby sam se mozeszdobrac np: bieg, rower.Na temat hita poczytaj.

[...] moja wiedza na temat odżywek jes bardzo uboga. Jak przeglądałem sobnie forum i sklepik to natrafiłem na kilka ciekawych pozycji: 1.Biogenix Pro Longatum 2. Multipower Super Gainer 3. Ultimate Nutritio Prostar Whey Protein 4. Universal Gain Fast Czy polecilibyście mi któryś z tych? I co sądzicie o gainerkach z dodatkiem l-karnityny i kreatyny?

Witam, mam kilka pytań odnośnie kilku specyfików a mianowicie Kreatyny, L-karnityny, HMB, Gainer oraz Carbo. Które jest na mase, a które szamać przy redukcji, od razu pisze ze w tych sprawach jestem ciemny, czarna magia w ogóle, osobiscie od dwoch dni szamam tylko kreatyne, bo podobno spala tłuszcz wytwarzając ATP,które jest potrzebne do wzrostu [...]

to jak napisal apokalipsa i dieta oczywiscie-utnij troche kalorii z ww i tluszczy a dodaj kalorii z bialka a bedzie git l-karnityny bym nie kupowal

[...] Koffein /Kofeina 50 mg L-tyrosine / L-tyrozyna 50 mg Coleus Forskohlii extract/ Ekstrakt z pokrzywy Coleus forskohli / (20% forskolin) 50 mg L-carnitine tartrate / Winian L-karnityny/ 100 mg Bierz TS bez zastanowienia poki masz mozliwosc gdyz polki sklepowe szybko sie oczyszczaja a to z racji wycofania produktu Co do dawkowania pierwszy tydzien [...]